Trainingsprogramm „RV Fit“ der Deutschen Rentenversicherung

Die Deutsche Rentenversicherung bietet ein kostenloses Trainingsprogramm zum Thema Bewegung, Ernährung und Stress an. Finden Sie heraus, wie Sie sich körperlich und geistig stärken können, auch von zu Hause.

Prävention bedeutet für die Deutsche Rentenversicherung: „Krankheiten und Behinderungen vorzubeugen, um gesund zu leben und gesund zu arbeiten.“ Viele Menschen leiden unter Schmerzen durch körperliche oder seelische Belastungen. Das Präventionsprogramm „RV Fit“ hilft sowohl Arbeitnehmer*innen als auch Arbeitgeber*innen dabei, Probleme frühzeitig zu erkennen und Gegenmaßnahmen zu entwickeln. Im kostenlosen Trainingsprogramm erfahren Sie alles rund um das Thema Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Mit gezielten Übungen und Tricks lernen Sie, wie Sie Ihren Körper kräftigen und stressige Zeiten besser meistern können.

Hier finden Sie das Trainingsprogramm „RV FIT“.

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